DEFENDO - Pajzs

Fejre és állra indított egyenes és köríves ütések kivédésére. Ha érzed, látod, hogy jobb vagy balról indul egy köríves ütés, vagy szemből egy egyenes, akkor bár meglepető, de a két kezedet húzd fel a fejed elé, hogy az alkar vízszintes legyen és a könyökök érjenek össze, tenyereidet rögzítsd a fejeden. Miközben húzod fel lépj az ellenfeled felé dinamikusan és az összezárt könyökökkel - magasságbeli eltérések alapján - támad meg az ellenfél arcát, torkát, szegycsontját, mellkasát. Fontos, hogy a két kéz között a szűk kilátási lehetőségek ellenére is keresd a másikat. A kis résen a könyök között ki látsz majd.

defendo2010. okt.

Hiba jelentéseHiba jelentése

További trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

mate102

ez egy jó trükk,de ha egy pillanatra nem figyelsz komoly bajok történhettek

NorbivanKenobi

nem nagyon értem!
el küldenéd nekem!
a citromail-omra!
a citromail email cimem: kondocs.norbert@citomail.hu

Earendil

Kettős fedezéék :)