Magyar Belső Ráma

Mikor az az ellenfébalkezével egynesen üt, a a jobb kezünkel megragadjuk ütni akaró kezét.Gyengébb kezünk alkarjával az ellenfél hóna alá fogva a tarkójára feszítjük a kezünket. Az ellenfél erősebb kezét -a tarkó lenyomásával egy időben- a saját nyakához húzzuk, úgy, hogy az alkar a nyak vonalába kerüljön. Ezt a keretet megfeszítve az ellenfél fejét 45 fokban oldalra feszítve előrelépve a földre kényszerítem.
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
2013. október 7. 20:20
szerintem etőől egy erősebb testtartású ember nem borul el.Már bocs!
2013. június 28. 22:02
Hát, én nem csinálok semmilyen harcművészetet, de eső elolvasásra megértettem -.- picit jobbban kell odafigyelni és máris rájössz
2013. június 28. 14:54
ezt meg mit mit akart írni??????????????

abszult nem értem!
2013. május 11. 12:21
mivan?????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ