Fejenát

Ezt a figurát a Judoban ismertem meg.Az a lényege ha az ellenség szembe van veled akkor hirtelen földhöz tudod vele kényszeríteni.
1. jobb kézzel fogd meg a pólóját a mellkasánál,ballal a póló úját
2. tedd a jobb lábad a azzal szemben lévő combjához
3. dőlj hátra úgy hogy őt tartsd a lábaddal
4.rugdd át a fejed felet

ajánlot először olyannal gyakorolni aki judozott már egy pár évet vagy csak tud esni rendesen

Nony2010. máj.

Hiba jelentéseHiba jelentése

További trükkök

Dupla nelson Magatartásmódosító Védekezés2 Judo gurulás Cipős támadás

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!