Amr Catch

Ez egy sok gyakorlatot kívánó trükk.
Az a lényeg, hogy amikor ellenfelünk üt akkor lépjünk kicsit arrébb hogy a féll felé üssön.Mikor elkezdődik az ütés egyet felszüökkenünk, így majd karját beszorítjuk a hónajjunkal.Az alkarunkat vagyis a csuklónkat a keze alatt átdugjuk befelé, és elkezdjük kifelő tolni a karját így nem tud kiszabadulni(eközben folyamatosan hónajjal is tartjuk alkarját.Az egy szabad kezünkel és lábainkal üthetjük, rúghatjuk ahol akarjuk, és ez tanácsos is.

Kickboxer142007. szept.

Hiba jelentéseHiba jelentése

További trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!